TFCC損傷について✋

皆様、こんにちは！

投稿をご覧いただきありがとうございます☺

本日は『TFCC損傷』についてお伝えさせていただきます📣

✅TFCCとは

TFCC（三角線維軟骨複合体）とは手首の小指側にある軟部組織の事であります。

以下の構造から構成されています。

•三角線維軟骨

•尺骨三角骨靭帯

•尺骨月状骨靭帯  

•掌側橈尺靭帯

•背側橈尺靭帯

手首にかかる衝撃を吸収し、手首の安定性を保つ重要な役割を担っています。

✅症状

•手首の小指側の痛みが主症状

•手首をひねる動作で痛みが悪化

•ドアノブを回す、ペットボトルの開閉が困難

•手首を小指側に曲げたり、手を甲の方向に反らせると出る痛み

•料理中にフライパンを振ることができない

などの症状がみられます！

✅原因（3つの主要因）

1. 外傷性

•転倒時に手をつく

•交通事故でハンドルを握った状態での衝撃

•強い衝撃や繰り返しによる靭帯断裂

2. スポーツによるストレス

•テニス、バドミントンなどのラケットスポーツ🎾

•野球などの手首を繰り返し使う競技⚾

•慢性化しやすい特徴

3. 加齢性変化

•組織の変性により発症

•外傷性より頻度が高い

•尺骨突き上げ症候群との関連

✅接骨院での治療法

保存療法（初期治療）

•安静、固定：サポーターやテーピングで手関節を固定

物理療法：電気治療(EMS)⚡

手技治療：痛みの軽減と筋肉の正常化

鍼治療：痛みの緩和と組織の修復環境の改善

治療期間の目安

保存療法：3ヶ月間

3ヶ月経過しても改善しない場合：外科的治療（手術）を検討

接骨院の特色ある治療

•炎症レベルに応じた治療：損傷程度を判断して適切な治療選択

•生活指導：手首の使い方指導により再発防止

•総合的アプローチ：鍼灸、整体、骨格矯正など🦴

✅重要ポイント

•早期診断、治療が重要：放置すると慢性化しやすい

•日常生活への影響：手首を使う動作が困難になる

•個人差のある回復期間：数週間から3ヶ月程度の期間

•再発予防：正しい手首の使い方の習得が必要

TFCC損傷は手首の痛みの中でも治りにくい疾患の一つですが、正しい診断と治療を行うことより改善が期待できます！

手首に違和感や強い痛みを感じた場合は、早めに接骨院や整形外科に相談することが大切になります！

お身体のことでお悩みや、気になることがありましたらお気軽にご相談ください😊